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Étiquette : alimentation

5 conseils pour être au top de sa forme !

Publié 9 juillet 20179 juillet 2017 Wilfried PhanLaisser un commentairePublié dans Lifestyle

Avec l’été, vous trouvez une motivation soudaine pour ne plus quitter le tapis de course de votre salle, et rentabiliser enfin cet abonnement à la salle pris lors des bonnes résolutions ! Je vous donne 5 conseils pratiques pour optimiser vos séances et avoir de meilleurs résultats.       1) Augmentez l’intensité de vos […]

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