Les séances de coaching en entreprise permettent d'améliorer la qualité de vie au travail. Vos collaborateurs bénéficient de tous les bienfaits du sport au sein de votre structure ou en pleine nature.
Les exercices et les ateliers proposés sont basés sur le partage et l'échange entre les individus. Vous stimulez ainsi la cohésion et la coopération entre les membres du groupe.
-
DES BIENFAITS MULTIPLES
✔ Amélioration du bien-être au travail
✔ Développement de la cohésion d'équipe
✔ Amélioration de la posture statique et dynamique (renforcement des muscles posturaux)
✔ Prévention et diminution des troubles musculo-squelettiques
✔ Apprentissage de techniques applicables au monde du travail
✔ Séances ludiques
LES PROGRAMMES COMPRENNENT
SÉANCES EN ENTREPRISE
Des séances de sport régulières au mois, au trimestre ou à l'année pour dynamiser et renforcer vos équipes.
STAGES
Demi-journée et journée avec des thématiques choisies et adaptées selon vos besoins (développement du bien-être au travail, team building, self défense, body control...)
SÉMINAIRES
Vos collaborateurs bénéficient d'une formation complète basée sur l'échange, qui allie théorie (présentation sur TMS, sensibilisation aux bienfaits du mouvement...) et pratique (ateliers divers, solutions adaptées avec des exercices transférables au quotidien...)
CONTACTEZ-MOI
Pour avoir des informations sur l'offre la plus adaptée à vos besoins, contactez-moi en remplissant le formulaire ci-dessous en décrivant votre demande.
INPULSE COACHING
WILFRIED PHAN
COACH SPORTIF & PRÉPARATEUR PHYSIQUE
ALPES-MARITIMES ET MONACO
✆ 06 80 46 77 80
✉ contact@inpulsecoaching.com
TÉMOIGNAGES
« Very professional PT who is always fun to train with and has original ways of working out. I got good advices to improve and change my lifestyle, great motivation and always a good vibe. Definitely recommended! »
« Wilfried a une approche très fonctionnelle du corps et possède des connaissances approfondies dans les pathologies sportives et la prévention des blessures. J’aime beaucoup sa méthode orientée Sport, Santé, Bien-être. »
« Pour mon anniversaire j’ai eu 10 séances de coaching avec Wilfried. Après 3 séances je vois déjà les bienfaits.
Wilfried est positif, souriant et bienveillant. Très professionnel dans son approche. Une grande connaissance en arts martiaux qui permet de mettre du FUN dans les entraînements loin de la routine en salle ou en collectif. Un programme individuel et personnalisé en pleine nature.
Cela faisait longtemps que je n’avais pas pris de plaisir en faisant du sport. Merci Wilfried. »
« Sportif depuis toujours, je souhaitais progresser en course à pied en améliorant mes temps de course (record marathon: 4h08).
Après un programme de 3 mois adapté à mon mode de vie pro et perso, des séances réajustées si besoin et une disponibilité du coach, j’améliore mon temps de 24 min (3h44) sans aucune pression.
Inimaginable pour moi il y a encore un an !
Je n’ai qu’une seule hâte: retravailler avec coach Will pour préparer mon prochain marathon ! »
WILFRIED PHAN
CERTIFICATIONS
● MASTER Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation
● LICENCE Entraînement Sportif
● Diplôme d’état en Taekwondo (Ceinture noire 4ème DAN)
● Diplôme d’état en Lutte
● Brevet Professionnel en Sports de contact
● Brevet Professionnel en Savate Boxe Française
● Médaillé d’Or des Sports de la ville de Monaco
● Brevet fédéral en MMA
● Brevet fédéral 2° en Pancrace
● Brevet fédéral 2° en Kettlebell
● Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
PALMARÈS
● Champion du Monde & Vice-champion du Monde de Krav Maga
● Sélectionné aux Championnats du Monde WAKO et ex-membre de l’équipe australienne de Kickboxing
● Champion d’Europe de Krav Maga
● Champion d’Australie en XMA (Xtrem Martial Arts)
● Champion et vice-champion de France de Krav Maga
● Champion d’état du New South Wales en XMA
● Champion de France en casse acrobatique
● Champion de France universitaire en Boxe Thaï
● Multiple champion régional en Taekwondo (combat et technique)
● Champion inter-académie en Kickboxing
MON BLOG
Améliorez votre bien-être : 8 bienfaits des sports de combat
Les arts martiaux et sports de combat se distinguent par leur dominance technique et peuvent se classer en trois grandes familles : […]
POSTURE : 3 astuces pour « survivre » au travail
A l’heure de la rentrée, et alors que votre esprit est peut-être encore en vacances, je vous donne 3 astuces pratiques pour […]
5 conseils pour être au top de sa forme !
Avec l’été, vous trouvez une motivation soudaine pour ne plus quitter le tapis de course de votre salle, et rentabiliser enfin cet […]
