Une personnalisation sur mesure de votre programme en fonction de vos caractéristiques, de votre niveau et votre âge, et de vos ambitions sportives. Laissez-vous guider !
Que ce soit un marathon, un match de tennis, un tournoi de golf, une compétition, un concours... ou tout simplement l'envie de devenir meilleur, votre programme est adapté à votre spécialité sportive.
Vous êtes suivi tout au long de votre préparation et des tests sélectionnés sont réalisés pour évaluer votre progression et ajuster au mieux votre plan d'entraînement.
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DES BIENFAITS MULTIPLES
✔ Développement des qualités physiques
✔ Amélioration des performances sportives
✔ Diminution des risques de blessures
✔ Apprentissage de techniques d'entraînement issues du haut niveau
✔ Amélioration de la posture statique et dynamique (renforcement des muscles posturaux)
✔ Motivation et dépassement de soi
LES PROGRAMMES COMPRENNENT
PROGRAMME SUR MESURE
Programme entièrement personnalisé en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre mode de vie.
SUIVI COMPLET
L'accompagnement et l'expertise de votre coach durant toute la durée du programme.
TESTS
Des tests pour définir au mieux vos caractéristiques et votre niveau et suivre votre évolution.
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TARIFS
PROGRAMME
2 MOIS
2 séances / semaine
(16 séances)
50€ / séance 800€ 3 séances / semaine
(24 séances)
45€ / séance 1080€ PROGRAMME
3 MOIS
2 séances / semaine
(24 séances)
45€ / séance 1080€ 3 séances / semaine
(36 séances)
40€ / séance 1440€ A LA CARTE 1 séance 5 séances
10 séances
20 séances 80€ 70€/séance
60€/séance 50€/séance
TÉMOIGNAGES
« Wilfried a une approche très fonctionnelle du corps et possède des connaissances approfondies dans les pathologies sportives et la prévention des blessures. J’aime beaucoup sa méthode orientée Sport, Santé, Bien-être. »
« Pour mon anniversaire j’ai eu 10 séances de coaching avec Wilfried. Après 3 séances je vois déjà les bienfaits.
Wilfried est positif, souriant et bienveillant. Très professionnel dans son approche. Une grande connaissance en arts martiaux qui permet de mettre du FUN dans les entraînements loin de la routine en salle ou en collectif. Un programme individuel et personnalisé en pleine nature.
Cela faisait longtemps que je n’avais pas pris de plaisir en faisant du sport. Merci Wilfried. »
« Sportif depuis toujours, je souhaitais progresser en course à pied en améliorant mes temps de course (record marathon: 4h08).
Après un programme de 3 mois adapté à mon mode de vie pro et perso, des séances réajustées si besoin et une disponibilité du coach, j’améliore mon temps de 24 min (3h44) sans aucune pression.
Inimaginable pour moi il y a encore un an !
Je n’ai qu’une seule hâte: retravailler avec coach Will pour préparer mon prochain marathon ! »
« A 71 ans, j’ai retrouvé une vitalité et une souplesse qui m’avait quitté depuis des années.
Grâce à Wilfried, j’ai su reprendre la maîtrise de mon corps et atteindre mes objectifs de bien-être et d’assurance, dans le respect de mon âge et dans la bonne humeur. »
WILFRIED PHAN

CERTIFICATIONS
● MASTER Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation
● LICENCE Entraînement Sportif
● Diplôme d’état en Taekwondo (Ceinture noire 4ème DAN)
● Diplôme d’état en Lutte
● Brevet Professionnel en Sports de contact
● Brevet Professionnel en Savate Boxe Française
● Médaillé d’Or des Sports de la ville de Monaco
● Brevet fédéral en MMA
● Brevet fédéral 2° en Pancrace
● Brevet fédéral 2° en Kettlebell
● Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
PALMARÈS
● Champion du Monde & Vice-champion du Monde de Krav Maga
● Sélectionné aux Championnats du Monde WAKO et ex-membre de l’équipe australienne de Kickboxing
● Champion d’Europe de Krav Maga
● Champion d’Australie en XMA (Xtrem Martial Arts)
● Champion et vice-champion de France de Krav Maga
● Champion d’état du New South Wales en XMA
● Champion de France en casse acrobatique
● Champion de France universitaire en Boxe Thaï
● Multiple champion régional en Taekwondo (combat et technique)
● Champion inter-académie en Kickboxing
CONTACTEZ-MOI
INPULSE COACHING
WILFRIED PHAN
COACH SPORTIF & PRÉPARATEUR PHYSIQUE
ALPES-MARITIMES ET MONACO
✆ 06 80 46 77 80
✉ contact@inpulsecoaching.com
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